Rehabilitación SUTURA MENISCAL

SUTURA DE LOS MENISCOS

Medidas generales

• Aplicación de hielo 4 veces al día 10 minutos
• Isométricos
• Movilización de rótula

Ortesis

• En extensión completa 2 semanas
• 0-90 durante 2 semanas
• 0-120 durante dos semanas
• Retirar ortesis a las 6 semanas

Carga

• En descarga 2 primeras semanas 
• Entre 2 y 6 semana carga parcial con dos muletas apoyando con la rodilla en extensiòn
• A partir de la 6º semana según tolerancia

Ejercicios

• Bicicleta y ejercicios de cadena cinética cerrada a los 4 semanas
• Running a los 4-5 meses
• Deporte a los 7-9 mes

SUTURA DE LAS LESIONES RADIALES DEL MENISCO 

Medidas generales

• Aplicación de hielo 4 veces al día 10 minutos
• Isométricos
• Movilización de rótula

Ortesis 

• Bloqueada a 0-90º durante 6 semanas (bloquear en extensión para desplazamiento como medida antialgica)
• A partir de la 5ª semana se la puede quitar ocasional para flexionar más de 90º 

Carga

• En descarga o apoyar con a punta del pie hasta la 6ª semana
• A partir de la 6º semana según tolerancia

Ejercicios

• Bicicleta a partir de a 6 semana
• Running a los 3 meses
• Deporte a los 6 meses